软组织损伤在损伤没有痊愈之前，不建议同房。

软组织损伤恢复期间，需注意休息，损伤部位建议制动休息，早期可以冷敷，24-48小时以后可以热敷，可以喷及外敷一些活血化瘀的药物。

如果软组织损伤，伴有皮肤的破裂伤，则要保持伤口处的干燥，则需行活力碘或酒精消毒，必要时敷以无菌的纱布，口服一些消炎药物，防止受伤处的感染。软组织损伤一般需要一定的恢复时间，剧烈活动能加重损伤以及疼痛感。

（药物的使用应在医生指导下进行）