生长痛是见于3-12岁的儿童出现的一种原因不明的、间歇性的，可以自我缓解的下肢的疼痛，它主要是表现在膝关节处和下肢小腿前部肌肉的疼痛，当然大腿的肌肉也可以出现疼痛。生长痛是因为长骨生长过快，那么肌肉和肌肉的腱膜生长不协调，所导致的出现生长痛，我们可以局部给孩子进行热敷或者是理疗，也可以给孩子喝一些牛奶，口服维生素C，适当补充维生素D、补钙，对于生长痛的缓解都是有帮助的。（请在医生指导下使用药物，避免自行盲目使用药物）