婴儿出生以后的4~6个月，母体携带给宝宝的造血物质储存就已经用完了，那么这个时候要开始给孩子添加辅食，为了防止出现缺铁性贫血，建议给孩子加含有铁的辅食。首先可以给孩子添加高铁米粉，高铁米粉在孩子适应淀粉类食物的同时，还能补充铁剂，是一个非常不错的选择。其次，蛋黄、猪肝泥，这些也是可以作为很好的补贴的辅食的。那么，当孩子大一点儿的时候，黑芝麻、菠菜，这些都可以给孩子补充通过食补来补充铁剂。