孩子有便秘，说明大便次数明显减少，同时孩子排便困难，大便干硬排不出来。这种情况下，我们给孩子多喝水，多吃水果，对于便秘是非常有帮助的。当孩子便秘以后，吃一些水果对于便秘是有缓解作用的，最常见的就是火龙果。火龙果吃了以后，对于便秘的缓解是非常有帮助的。其次就有猕猴桃，当然吃一些香蕉也是有帮助的。最有帮助的，就是火龙果，在这里面强调一下。所以有便秘买火龙果，但是吃了火龙果孩子大便和小便可能颜色发红，家长不要紧张。