首先，痛风是代谢性疾病，是可以根治的，只要正规治疗，大多数是因为饮酒、 肥胖、 不良的生活习惯，比如经常吃烧烤、 海鲜、高蛋白之类的食物所致的。 主要出现在脚的外踝或者大拇指，出现关节的红、肿、热、痛和功能障碍，出现急性期发作的时候，一定要卧床休息，避免剧烈的运动，需要用冰块冰敷，不能热敷， 热敷之后会加重关节的肿胀，会加重症状，所以一定要冰敷，可以用冰块或者是冰水外面包一个毛巾，一天敷两到三次。 这只是辅助措施，最主要的还是需要用药物来控制病情， 把尿酸降下来，尿酸达标以后，痛风才不会反复发作。