首先，痛风是属于代谢性的疾病，和长时间的喝酒，摄入过多的动物内脏，海鲜，高蛋白之类的食物是有关系的，导致痛风发作的原因主要有两个第一个尿酸生成过多，这些主要是指的摄入过多的动物内脏、海鲜、高蛋白之类的食物之后出现得。第二个就是尿酸排泄减少，这些往往是有合并慢性肾脏疾病，导致尿酸排泄减少。 需要清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，鸡蛋、瘦肉和这个牛奶这些是可以吃的，但是高蛋白的食物，比如动物的内脏海鲜，这些是尽量不吃，然后需要戒酒，肥胖者还需要减肥控制体重，所以说牛肉是可以吃的，但是一定要注意这个量一定不要过多。 如果说尿酸通过饮食控制以后仍然不能够下降，这个时候是需要应用，抑制尿酸生成或者促进尿酸排出的药物来控制。（药物的使用应在医生的指导下进行）