痛风是一个代谢性的疾病，都是因为不良的生活习惯，或者摄入过多的动物内脏、海鲜、高蛋白质的食物之后导致的，也有一部分是因为剧烈的运动或者穿紧鞋，或者是长期用利尿剂，这些都可以导致痛风的发作。首先是要找出原因，然后进行治疗。痛风要戒酒，不吃动物内脏、海鲜、高蛋白之类的食物，肥胖者还要控制体重，剩下的有新鲜的水果和蔬菜，这些都可以吃的，一定要增加水分的摄入，促进尿酸的排出。