香蕉是属于水果中的一种，也属于我们饮食控制一个影响内容，对于饮食的控制，要控制一个总的热量。血糖不是高的特别明显，特别多的情况下，就是正常偏高香蕉肯定还是能吃的。尤其是糖尿病患者，很多会合并一个大便的一个问题，那么香蕉能够很好的通便润肠。但是我们知道香蕉的热量其实还是相对说比较高的，对于香蕉来讲要吃的话，一个是选择进餐的时机，比如说两餐饭的中间，上午的九点到十点，下午的三点到四点或者是晚上睡觉前的八点多。还有就是进食的量，如果说香蕉就是比较大的话，那么一次不要吃一只，可以吃半只。如果说血糖离目标值非常远的话，建议及早就诊，然后调整方案。