动脉硬化属于一个退行性病变，出现硬化以后一般不可能变软，随着年龄的增长，如果生活中不注意饮食结构调整，会随着年龄的增长逐渐加重。

在日常生活中多加强有氧运动，通过有氧运动加强血管的弹性，增加血流，会使动脉硬化得到改善，同时，结合饮食结构的调整，尽量不食用动物的内脏、肥肉、油炸食品，保持血脂的稳定性，必要时应用调血脂的药物进行治疗，通过这些方法可以减缓动脉硬化的加重。

（请在医生指导下用药）