患有心脑血管疾病的人群可以少量的吃羊肉，经常吃羊肉，不但能够摄取人体所需要的优质蛋白、维生素、微量元素，羊肉内还含有很多的矿物质，经常少量的吃羊肉，能够补充人体所需要的热量，还能提高机体免疫力、抗病能力。

患有心脑血管的人群在选择羊肉时，要吃瘦羊肉，不要吃肥羊肉，不要吃的太多，经常少量的吃。平时在日常生活中，以低脂、低盐饮食为主，不要进食动物内脏、肥肉，以及含有胆固醇比较高的其它的海产品、油炸食品。