首先，皮肌炎是属于自身免疫性疾病，不能够根治。受凉和劳累之后容易反复，甚至复发，所以说他的护理需要注意以下几个方面。

首先是避免受凉和劳累，避免暴晒，以免诱发皮疹和光过敏的现象，避免到人多的地方去，以防止感染。

第二，饮食上是以清淡易消化富含维生素的食物为主，多吃一些富含维生素的食物和水果，适当的增加一些优质蛋白的摄入，优质蛋白主要是指的精瘦肉、纯牛奶这些，以便增强免疫力。

另外，如果说病情累积到呼吸肌和吞咽肌，出现吞咽困难和呼吸困难，这个时候需要勤翻身勤拍背，促进痰液的排出。另外，要避免粉状食物的摄入，以免窒息、呛咳。