痛风是一个代谢性的疾病，它是和不良的生活习惯是相关的。比如长时间的喝酒、吃烧烤、海鲜、高蛋白之类的食物是有关系的。所以说在这里，记住痛风的患者不能吃的食物，那么剩下的就是可以食用的食物。

第一个，不能喝酒尤其是啤酒和白酒，不吃动物内脏、海鲜、高蛋白之类的食物、以及菌类。菌类含嘌呤是比较多的，所以说不能吃。第二个多喝水，不要喝碳酸饮料。第三个，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外还要控制体重。