不建议烫发。系统性红斑狼疮是属于自身免疫性疾病，它不能够治愈，只能通过药物来控制病情的进展，延缓并发症的出现，以及提高生活质量。

所以平时生活一定要注意，避免狼疮病情的活动以及复发，避免凉劳累、熬夜、口服避孕药、暴晒，这些都可以诱发狼疮。或者是接触化学性、刺激性的化妆品，比如女性打针瘦脸、水光针，这些都可以诱发狼疮的活动。所以也是不建议烫发的，因为烫发需要用到化学用品，化学用品可以刺激诱发狼疮的活动，所以是不建议的。