三伏天是我们一年四季中间最为炎热的时候，三伏天是根据我们12节气中间的节气，然后结合我们的天干地支组合算来的，就是说三伏天它是根据中国古代的干支纪日法来确定的。就是说在每年24节气中的夏至以后的第三个庚日，这个“庚”是我们干支纪日中有带“庚”字的日子，这一天就是庚日。初伏就是每年夏至以后第三个庚日为初伏，这就是我们的头伏的日子。