三伏天是一年四季中气温最高的时候，也是阳气最旺盛的时候，在这个时候我们采取熏艾条有几大好处：

第一个，可以发挥我们的艾条的作用，艾条本来有一个祛风散寒，温经通络的作用；

第二个，如果我们针对于个体的疾病，然后艾灸一些穴位可以发挥经络穴位的作用，比如说我们经常灸的足三里，就是一个很好的防病保健的穴位，增强机体的抵抗能力，所以有增强机体的抵抗能力作用；

第三个，我们可以借助于夏季三伏天气温最高的时候，就是阳气最为旺盛的时候，适应天人相应的效益，把夏天的阳气通过艾灸，然后储存于体内提高机体的一些抵抗能力，达到一个冬病夏治的目的，冬天比如说容易发的一些慢性呼吸道疾病，胃肠道疾病，如果在这个时候我们人体储存足够的阳气，在冬天就可能发病少一点，达到一个防病保健的作用。