三伏天是一年四季中最为炎热的季节，这个时候我们经常会借助于，夏天的阳气比较充足的时候，采取冬病夏治，治疗一些慢性疾病的三伏灸、三伏贴。这个时候我们该如何治疗这个宫寒？宫寒其实是一个很多女同志的临床症状的综合表现，比如说月经推迟、痛经、手脚不温这种情况。在这个时候，我们可以通过一些外治疗法，比如说我们通过一些艾灸，来调理这个宫寒。可以灸我们的三阴交、足三里、关元穴，来改善宫寒的一些临床症状。也通过药膳，平时比如说我们喝一些如温辛的汤，比如说大枣干姜汤，可以吃一点乌鸡。在下三伏天的时候，我们可以吃一点温补的羊肉，但是这要注意有个度。因为夏天本来天气比较炎热，吃一些温补的容易上火，要适量不能吃的太多。三伏天的时候，我们还可以用三伏贴，来进行治疗这个宫寒。