命门穴是我们督脉上面的一个重要的穴位，它位于我们第二腰椎棘突下，位于两肾之间。所以命门穴平时是可以用灸法的，它如果灸的话，比如说针对于一些虚症的腰痛、遗尿、泄泻，可以艾灸命门。一般平时可以采取温针灸，也可以采取悬灸，悬灸就是把艾条点燃之后，大概离命门穴两到三厘米或者四到五厘米，然后进行艾灸，再慢慢地徐徐地旋动，可以达到温经散寒、止痛、壮阳，然后还有就是调理月经不调、汗出等都可以进行艾灸。