高血压的人群喝茶比较好，尤其喝一些清茶，或者有药物作用的菊花茶、枸杞茶、丹参茶，这些茶饮对高血压有比较好的治疗作用，可以活血化瘀通络，可以改善微循环。茶叶内含有比较高的微量元素、矿物质、多种维生素，可以降低血脂，减少动脉硬化，而减少高血压的发生，尤其茶叶内含有的有效物质，可以净化血液、促进血液的循环、改善血液的粘稠状态，而达到预防、改善高血压的效果。