高血压的人群，不能吃高盐食物，含有盐比较高的食物会给高血压患者带来很大的危害，容易导致高血压的增高，由于盐吃多了以后，会导致血容量的增加，钠水潴留，由加重心脏负担，提高血压。盐类进入太多，引起体内的一些内分泌系统的调节的改变，会促使一些血管紧张素分泌的增多，使血压升高。平时高血压的人群应该低盐、低脂、低油饮食，多吃水果蔬菜，在医生的指导下，应用有效的药物进行调理血压，使血压在正常范围之内。