针对于平时运动过后的手臂酸痛，是可以进行拔罐的。因为拔罐本来可以通经活络、行气活血、缓解疲劳的肌肉，还有缓解肌肉的一些痉挛的作用。拔罐可以首先采取进行走罐，可以在酸痛的手臂上面涂一些介质，然后进行来回的拔罐。拔罐之后，在阿是穴，就是比较疼痛的地方，再进行留罐，一般留5~10分钟，把局部的一些寒湿气拔出来。然后取完罐之后，可以用罐比较光滑的那一面进行按揉，来缓解局部的酸痛症状。

（治疗需要在专业的医师的操作下进行）