关元穴是一个很好的壮阳、扶正固本、提高机体抵抗能力的穴位，它位于任脉上，位于下腹部脐下三寸前正中线上，它虽然是一个很好的保健穴，可以进行艾灸，它可以天天进行艾灸吗？这个要具体情况具体对待。

如果是针对一些急性的妇科炎症或者是一些急性的痛经，这种情况可以前几天连续进行灸，针对于一些慢性的疾病的话，关元可以隔天灸，或者是一个星期就2~3次。