平时我们想祛湿的话，我们可以通过拍打哪些部位？

一个就是我们可以拍打我们背部的膀胱经上面的一些穴位，膀胱经是位于我们脊柱两侧，它有两条线，膀胱经第一侧线与第二侧线都可以拍打；

第二个就是我们可以拍打我们的督脉，督脉就是在我们的脊柱上面的，就是督脉；

第三个，我们可以拍打我们的这个脾经与胃经上面的一些穴位，比如说我们足阳明胃经上面的足三里，然后丰隆穴都是很好的去湿的一些穴位，还有我们足内侧脾经上面的一些三阴交，包括阴陵泉也是拍打去湿的常用的部位。