针对于临床上面一些湿气长期蓄积在内的，导致湿气重、脾失运化这种情况的一些失眠，第一个可以采取中医的辨证论治，应用一些健脾化湿、和胃的一些方法来治疗这个失眠。第二个我们可以采取针灸的方法，比如说在一些基本穴位上四神聪、神门的穴位上面采取一些健脾去湿的穴位，足三里、丰隆，还有内关，都可以很好的健脾祛湿，还有阴陵泉。 同时如果湿气太重，我们还可以在肩背部利用拔火罐的方法，适当的拔一点火罐，可以达到一个祛湿通络的作用，然后很好的巩固这个失眠的症状，同时要求患者要综合调理，规律作息。