因为关元穴是小肠的募穴，又是位于任脉上，它是一个很好的养生保健穴位，所以很多人会进行按摩，按摩多久能够起效呢？这个要针对不同的病情来具体对待。

比如急性的一些痛经、腹痛的话，可能轻轻的按摩，然后再重按摩3~5分钟，可以缓解局部的疼痛。但是对于一些慢性的疾病，可能起效就慢一点，比如长期的一些妇科炎症或者是一些慢性的妇科炎症，这种情况按摩的话需要时间要久一点，需要每天按摩10~15分钟，坚持半个月或者是2~3个月才会见效。