腰酸是不是要来月经了，这里不能一概而论，有些女同志们有腰酸症状。但是大多数女同志会在月经前，会出现不同程度的一些腰酸的症状，这是由于体内的一些孕激素改变所引起的。也可能是由于经前受凉，还有太劳累引起。所以建议在月经来之前，一定要注意保暖，经期要注意防寒，还有不要吃一些寒凉、生冷的一些食物。而且需要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。

一些情志也会影响，导致一些腰酸的症状。所以作为女同志，平时就是要保护好自己，减少了一些情绪大幅度波动的现象。这样来月经的时候，才能减轻一些腰酸的症状。但是如果来月经的时候腰酸特别厉害的话，平时还有腹痛，那就是月经干净之后还是要检查，看是不是盆腔有慢性炎症。