内关穴是位于我们手厥阴心包经上的一个落穴，它有很多的功能，它可以进行针刺，也可以采取灸法，我们什么时候灸，一般就是说针对于内关可以治的疾病，比如说虚证、寒证，我们可以来灸内关，比如说我们的胃寒，就是说我们的受寒之后，胃一些消化不良，这些情况，一些寒证可以再灸法，我们就灸久了？一般是只有3-5壮，然后艾条灸的话，我们一般灸10-15分钟就可以了。