内关和外关是两个穴位，他是分别位于我们上肢前臂内侧和外侧的一个穴位。内关位于上肢内侧前臂腕横纹上两寸的一个穴位，外关是属于我们阳经的穴位，位于上肢外侧腕横纹上两寸的一个穴位。其实，这个外关和内关是上肢前臂内侧和外侧相对应的两个穴位，就是说一个位于前臂的内侧，一个位于前臂外侧，都是腕横纹上两寸。