总体我跟大家概括一下，分为三个部分：

第一个，就是我们肠胃的局部，就是我们的腹部，是可以进行按摩的；

第二个，就是我们的四肢部，包括我们的上肢与下肢进行按摩；

第三个，肠胃不好可以按摩我们的背部上面的一些穴位，来调我们的肠胃。首先在腹部上面也有很多调理我们肠胃的穴位，比如中脘、天枢、下脘，还有我们的梁门穴。在四肢部，比如上肢的内关、下肢的足三里、上巨虚、下巨虚，都是是很好的按摩穴位。在我们的背部有胃肠的一些枢穴，比如胃俞、脾俞、三焦俞，都可以调节我们肠胃不好的一些功能。