肠胃不好主要是按摩一些调节肠胃功能的穴位，可以选取远端肢体上的一些穴位，比如远端比较方便按摩的，包括足三里、上巨虚、下巨虚、梁丘穴以及公孙。

除了小腿上的穴位，还有上肢的穴位，包括曲池、手三里、内关穴，也可以很好的调节肠胃功能，在肚子上也有很多穴位，可以按摩中脘、关元、天枢、大横等穴位。当然，除了这些穴位，也可以调节一些背俞穴，比如胃俞穴也是很好的按摩穴位。