对于一些急性胃炎，有时候痛得非常厉害，我们最好的办法就是按摩我们的内关穴，来缓解临床症状。内关是位于我们的上肢内侧，而且按摩比较方便。我们除了用徒手按摩之外，我们也可以放一片姜片，隔姜来进行按摩。

除了按摩内关之外，平时如果是自我按摩的话，还可以按摩我们的中脘穴。中脘穴位于我们的肚子上面，它是我们剑突下到脐中的一半，就是我们的中脘穴，这个位置很好找。还可以按摩我们的一些天枢穴，还有足三里、公孙等穴位。

通过按摩之后，我们可以缓解急性胃炎的一些腹胀、疼痛的一些临床症状。