手腕扭伤多是由于直接或者是间接暴力，导致手腕关节超出生理活动范围，导致局部的肌肉、肌腱超过关节范围的扭转引起的一些疼痛，但是没有骨折、脱臼，这种情况下面是可以进行针灸的，针灸有通经活络、消肿止痛的作用，像手腕部的扭伤，一般取局部的阿是穴，还可以取阳溪、阳池、阳谷等穴位来进行针刺。

如果是对于一些扭伤比较久的情况下面，可以酌情在针刺的基础上面一起艾灸，同时可以在手腕远部取一些穴位，然后配合针刺运动疗法来进行针刺，比如说手腕扭伤，可以取下肢关节的一些养老穴进行配合治疗，一边扎养老穴一边活动手腕关节。