首先我们要判定它是属于哪一条经脉。关元穴是位于我们任脉上的一个穴位，而且它是位于我们的下腹部。我们知道我们的任脉血是位于我们的腹部前正中线上面，关元它是位于我们的下腹部前正中线上，脐下三寸。怎么来找这个脐下三寸，我们有一个骨性标志。一个是肚脐，第二个就是耻骨联合上缘。从肚脐到耻骨联合上缘，大概就是五等份。五等分分了之后，脐下三等分的位置，就是我们的关元穴，这个是非常好找的。