一般的来讲如果是来月经的时候，没有什么不舒服，我们一般的不主张按摩。但是如果来月经的时候，有时候人特别的疲惫，或者是背痛，或者是有痛经。这个时候我们要针对性的，进行远端的按摩，一般的不会按摩我们这个腰骶部。因为来月经的时候，本来这个盆腔充血，按摩腰骶部还有肚子的话，会加快骶部的血液循环，加重这个盆腔充血。我们如果有痛经的话来月经的话，可以按摩四肢远端的一些穴位，比如说足三里、三阴交，然后阴陵泉这些穴位，也可以按摩我们背上的一些穴位。比如说我们的这个大椎穴，这个远端的穴位还是可以的。但是也要注意这个手法的轻重，还有按摩的时候呢，不要受凉了，注意保暖。