这里指的腰痛一般是感受风寒湿邪的腰痛，第二个就是指腰部软组织损伤，就是说急性扭伤的腰痛。针对于这两种情况腰疼，按摩在一定程度上可以缓解腰部肌肉的痉挛，达到通经活络止痛的目的。但是，还有一种情况针对于急性的腰椎间盘突出，或者是腰椎间旁突出中的中央型的腰间盘突出，特别是中央型的腰间盘突出是不建议按摩的。因为按摩也可能引发不必要的一些并发症，就算是按摩也是要到正规的医院，由医生指导去进行按摩。