正常的体温不是固定不变的，是在一定范围内波动的。由于人们在活动代谢等发生变化，体温也会有一定的波动。但是，正常的体温在波动在一定范围内及变动范围在0.5~1℃之间，会随着情绪运动。情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌也收缩，均可使体温略有上升。此外，外界气温的变化，进食物等都可使体温产生变动。但是正常的体温，是相对恒定的，是通过大脑与丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体抑的作用，使产热和散热保持动态的平衡。如果每天体温波动在1℃以上，那么多是有问题的，都需要及时地去医院检查。