随着空调的普及，空调病的发生也越来越多，空调病主要是用于预防，那么夏天怎么预防空调病。

首先，不要在密闭的空间里呆时间过长，每天应定时关闭空调，打开窗户，以增加换气。

第二，要合理的调整室内外温度，室内外温差以不超过5-8℃为宜，室内温度不要低于26℃，同时，不要长期的在空调室内，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内的新陈代谢。同时，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时，最好不要直接吹冷风，要注意颈椎、膝关节等部位的保暖。空调密封环境里，尤其严禁室内吸烟，注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭和防止微生物的滋生，同时要经常清洗空调的过滤网。