因为脱肛是直肠的粘膜部分或全部脱出，尤其在腹压增加的情况下容易脱出。脱肛的患者常伴有便秘，排便困难，大便时间比较长，排便不尽感等等。所以脱肛的患者，不建议吃辛辣刺激的食物，不建议吃不容易消化的食物，不建议暴饮暴食，多吃一些蔬菜水果，以及膳食纤维，有利于改善大便，解决便秘的问题。轻度脱肛一般在改善排便的情况下，可以自行缓解，如果脱肛症状比较重，则需行药物与手术才能根治。所以，脱肛要解决排便不畅，排便时间长等腹压增加的因素。