心虚出现紧张状态，是一个非常正常的事情，是身体对外来一些因素的刺激而发生的一种反应，是一种神经以及体液的调节。 当思虑过度，或者外来刺激影响到思路的时候，可以引起神经的反射，反射性地导致调节心跳的神经兴奋，这个神经叫植物神经，植物神经紊乱会出现交感神经兴奋，而出现心慌、气短，或者是出现出汗 一种焦虑的状态。 平时不要思虑过度，保持心情舒畅。