那么血脂高的话，一般要找下原因，大部分人的话是一种生活方式所导致的高脂血症，那么这种情况下的高脂血症进行调理，首先是要控制饮食，低脂肪，多纤维素的这种饮食。那么所说的低脂肪的话，一定要注意，有一些食物也是高脂的，比如说像花生，瓜子，核桃，这些甚至可以榨油的东西，都是高脂的还是尽量少吃，坚果类的。然后，就是坚持运动，适量的运动，也可以帮助来降低血脂。然后多饮水，高纤维素饮食。那还一种遗传性的高脂血症的话，在这种生活方式干预的基础上，基本上还是要加用药物来进行控制。

（回答仅供参考，用药请医生在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）