高血脂、高血糖、高尿酸是常见的一种代谢紊乱，那么它的饮食上确实是要求比较高，那么血脂、血糖的话，有一个总的原则，就是说一定要少油、无糖，炒菜的时候动物油尽量避免，植物油的话有一个量的设定。那么对于尿酸高的话，它的要求就更高一些，那些很浓的汤，比如说各种的高汤，那么肯定是不能喝，这是一种高嘌呤的。然后海鱼，就是带鱼、小鱼干、沙丁鱼这类肯定要少喝，然后各种动物的内脏也避免吃。然后糖尿病患者，就是要适当的摄入蛋白质，然后多吃蔬菜，那么蔬菜的话对于尿酸高的人，它的选择又有要求，就是要避免豆苗、黄豆芽、紫菜、芦笋、香菇、蘑菇，还有就是菠菜等等这些蔬菜，其它的蔬菜是可以的。