宝宝已经13个月了，意味着宝宝已经满一周岁了，这个年龄阶段的孩子的饮食结构已经发生了变化，孩子已经由以前的以吃乳类食物为主、吃饭为辅的这个阶段，变成了以吃饭为主、喝奶为辅的这一个阶段。所以13个月的孩子一定要一日三餐，然后再吃适当的水果，一天的奶量只需要达到400~500mL就可以了。

这个年龄阶段的孩子可不能一天喝奶达到700~800mL，然后不好好吃饭，如果是这样的话，饮食结构不合理，会影响到孩子的生长发育的。所以，13个月的宝宝要一日三餐以吃饭为主，一天的奶量早晚达到400~500mL就可以了。