三个月的宝宝应该是可以竖着抱起来的，大多数宝宝已经能够竖直抬头几分钟的，如果有一些孩子持续的有头部后仰或者是头部向前倾的动作，家长也不要着急，给孩子按时补充维生素D。在把孩子竖着抱起来的时候，一个手固定住孩子的头颈部，另一个手固定着孩子的臀部和腰部，这样就不会伤到孩子。

所以，综合上面说的这些，三个月的宝宝是可以竖着抱的。家长也不用太紧张，这个年龄阶段的孩子头颈的生理曲线已经基本上形成了。