湿气重平时喝什么茶来去湿，我们要具体的情况来具体分析，要看这个人平时是什么体质，还有感受什么样的湿气。是感受暑湿、寒湿、还是湿热，针对不同的湿气，我们选用的茶不一样。感受暑湿的话，我们可以喝荷叶茶，还可以喝金银花菊花茶来清热除湿。如果是平时就是说脾胃功能差，然后感受湿气的话我们可以喝一点健脾祛湿的茶，比如说茯苓茶，茯苓加菊花茶，都是很好的健脾祛湿的茶。如果平时体质比较虚，我们可以喝一点红枣茶，来达到一个健脾祛湿的效果。