直肠脱垂的患者，一般来说不可能自愈。因为直肠粘膜脱垂，主要是指直肠粘膜松弛，属于肠道黏膜器质性的病变。单纯使用饮食或者排便习惯调理以外，即使使用药物，也不能得到良好的改善。直肠脱垂的患者，最有效的治疗方法是进行手术切除，将松弛和多余的直肠粘膜彻底去除以后，才可以达到自愈的效果，单纯的靠生活习惯并不能治愈。直肠脱垂患者日常生活中，一定要注意不要进行过量的下蹲，或者腹部过度用力的锻炼，避免脱垂或者局部松弛的症状加重。