胡萝卜是我们日常常吃的一种蔬菜，而且它含有维生素B2、胡萝卜素，营养还是比较好的，但是我们并不建议宝宝天天吃的，因为有一些孩子天天吃胡萝卜可以出现颜面、手脚皮肤发黄的现象，而且小朋友需要的营养还是比较丰富的，各种蔬菜都要搭配吃的。

胡萝卜虽然营养丰富，但是我们建议一个星期吃上三四次左右就足够了，没有必要天天吃的。那么多蔬菜，我们给孩子调剂的吃，而且孩子接触不同的食物，不同的食物有不同的味道，在这个添加辅食的期间，多接触不同的蔬菜食物对于孩子以后不挑食、不偏食也是有好处的。