患有心肌梗死的人群可以吃肉，但是不要吃肥肉，需要吃含有优质蛋白，低胆固醇的瘦肉、瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸭肉以及兔肉，这些食物内都含有比较优质的蛋白，含有胆固醇比较低，心肌梗死患者在恢复的时候，心肌的修复也需要优质蛋白，但是吃肉不要吃太多，以免引起消化不良，同时多进食一些含有维生素微量元素多的水果以及蔬菜配合食用。