患有心脑血管疾病人群，平时饮食注意，以低脂低油低盐饮食为主，尽量少吃含有胆固醇比较高的动物的内脏、肥肉、油炸食品，但是也需要进食一些含有蛋白质比较高、低脂肪的营养食品，可以吃的食品很多，豆类食品、燕麦、牛奶、脱脂牛奶粉、海参、牛蹄筋、动物的瘦肉，如牛肉、猪肉、羊肉，这些食品都可以食用，能够补充人体需要的蛋白质，含有胆固醇比较低。