心律失常可不可以运动，需要根据导致心律失常的病因和心律失常的严重程度判断。如果是窦性心律失常，发生于年轻人，没有器质性心脏病的患者，可以做有氧运动，如游泳、打羽毛球、散步、跳广场舞，这些运动都可以加强心肌的收缩力，加强传导性，有利于心律失常的恢复。由于严重的冠心病、心肌病、风湿性心脏病而引起的心律失常，需要安静休息，不能过度劳累，建议不要做剧烈的运动。