一岁的宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次的话，这个首先是要仔细的观察一下，孩子白天的一些生活的轨迹，看孩子是不是发生了什么事情，同时不能让孩子看过多的电视，尤其是那种比较刺激性的，情景比较恐怖的片子。还有一个问题就是宝宝白天不能让他玩耍太兴奋，尤其是睡觉以前，因为如果这样的话，孩子晚上是可以做梦的，做梦的话孩子是可以哭醒的。当然一岁的宝宝还是需要按时补充维生素D，一天一粒，促进钙的吸收，还有一个问题就是宝宝睡觉的这个环境一定要安静，而且盖的这个被子一定要舒服，不能把孩子包裹得太紧，同时入睡以后，有的孩子用尿不湿的话，也要戴的大小合适，太紧的话也会对孩子造成不适感。（请在医生指导下使用药物）