生长痛大多见于4-12岁左右的儿童，主要表现在夜间的疼痛，膝关节和小腿前部肌肉的疼痛，也有孩子大腿前部肌肉也可以有疼痛。这种情况下，家长不要紧张，首先我们检查一下局部有没有受伤，没有红肿热痛，那么又符合生长痛的这个典型的表现，因为生长痛是间歇性出现的，它是可以自行缓解的，所以当这个疼痛发作的时候，我们可以局部给孩子进行理疗，那么烤烤电、热敷都可以改善。对于长得特别快的孩子，还可以让孩子多晒太阳，适当补充维生素D，适当的补钙，对于缓解生长痛的症状都是有帮助的。（请在医生指导下使用药物）